外送專法基本報酬：用正式明細與主管機關資料核對
勞動部說明，每筆訂單基本報酬須依外送服務期間換算，不得低於每小時最低工資的 1.25 倍，且目前每筆不得低於 45 元；活動獎勵不得計入基本報酬，疊單也須逐筆計算。
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跑外送最怕車子掉鏈子：外送機車的日常保養、耗材更換時機與省錢心得
跑外送車子一趴，收入就跟著趴。站長分享外送機車的日常保養重點：機油與耗材該多久換、輪胎煞車傳動這些攸關安全的部位怎麼顧，以及省錢不省保養的實跑心得與每日、每週檢查清單。
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Grab 擬收購 foodpanda 台灣：2026 年 7 月延長審議紀錄
本文記錄公平會 2026 年 7 月 22 日延長 Grab 與 foodpanda 結合案審議期間的決定。公平會將期限延至 10 月 27 日，並於 8 月 17 日澄清案件仍在審查中，尚無最終決定。
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外送專法7/21上路前平台請你重簽契約：簽名前先確認年資有沒有「併計」
外送專法7月21日上路前，各平台將請外送員重簽定型化契約。子法明訂重簽或業務移轉時原有年資須「併計」不得中斷；由於經濟補償按年資計算，簽名前務必逐條確認年資沒被歸零。
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夏天跑外送不只是熱：高溫跑單的時段選擇、裝備與身體管理
7月大太陽底下跑單，中暑風險是真的，收入策略也要跟著換季。這篇整理我自己夏天跑單的時段選擇、降溫裝備、補水習慣與身體警訊判斷，給全職與兼職外送員參考。
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Uber Eats 商家服務費討論：2026 年 7 月歷史新聞紀錄
Uber Eats 於7月2日通知商家，7月21日起調漲外送訂單服務費：美食外送加2.5個百分點、生鮮雜貨加3個百分點，並設35%服務費率上限。本文整理調漲背景，以及對外送員單量與熱區的實際影響。
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外送員帳號停權與申訴：以現行法規及平台通知為準
勞動部要求外送平台停權前須提供具體事由與佐證，不得任意封號。這是外送員保障的重要進展，但「給證據」如何落實、申訴程序是否在停權前就能啟動，仍是觀察重點。
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foodpanda 台南保險裁罰訴訟：113年度簡上字第34號
高雄高等行政法院 113 年度簡上字第 34 號案件涉及臺南市勞工局對富胖達裁罰 3 萬元；法院駁回勞工局上訴，維持撤銷原處分。本文僅記錄該歷史個案，不推論現行所有平台保險義務。
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外送專法上路前的業界溝通討論：歷史紀錄
外送員專法立法進程加速，業者呼籲政府在正式立法前加強溝通。從第一線外送員的角度來看，職災認定模糊、工時記錄不透明才是最迫切需要解決的問題，而這場業者與政府的談判，外送員本身是否有足夠的代言人，值得持續關注。